Физическая подготовка альпиниста

Как бы прекрасно альпинист не ориентировался в горах, насколько бы сведущ в технике скалолазания он не был, какой бы хорошей не была его экипировка, без должной физической подготовки и необходимых волевых качеств ему не удастся добиться существенных успехов в скалолазании. Главная деятельность альпиниста в горах сводится к передвижению по крутым склонам, покрытым камнями, льдом и снегом. Однако нагрузка альпиниста усложняется ...

Поход «по маршруту №30»

Длительность маршрута составляет 9 дней, уровень сложности – средний, поэтому опыт участия в походах необязателен, минимальный возраст участников – 12 лет, максимальная высота равна 2804 метрам. Легендарный «маршрут №30» («тридцатка») считался лучшим пешеходным маршрутом в Советском Союзе. Сегодня он нисколько не утратил своей привлекательности для туристов разных возрастов и национальностей, которые хотят насладиться красотой...