Основы альпинизма

Физическая подготовка альпиниста

Физическая подготовка альпиниста

Как бы прекрасно альпинист не ориентировался в горах, насколько бы сведущ в технике скалолазания он не был, какой бы хорошей не была его экипировка, без должной физической подготовки и необходимых волевых качеств ему не удастся добиться существенных успехов в скалолазании. Главная деятельность альпиниста в горах сводится к передвижению по крутым склонам, покрытым камнями, льдом и снегом. Однако нагрузка альпиниста усложняется ...

Маршруты Кавказа и Крыма

Перевал Шайтан – Мердвен (Чёртова лестница)

Перевал Шайтан – Мердвен (Чёртова лестница)

Уже не одно тысячелетие перевал Шайтан – Мердвен, который простирается от лесных массивов горного Крыма к его Южному берегу, находится на службе у человечества. Несомненно, он был свидетелем всех периодов истории полуострова и по очереди пропускал через себя толпы разных народов. Перевал Чертова лестница очень экзотичен и одновременно сложен для прохождения. По нему в прямом смысле слова карабкаются и сползают, при помощи ног,...

Видеоматериалы


Голосование

Где планируете отдохнуть летом?
 

О туризме

Насладитесь летом в прекрасном Париже

Насладитесь летом в прекрасном Париже

Все девушки мечтают хоть на денек попасть в Париж! Здесь великолепный язык, кухня и мода!

Магазин велотехники для каждого

Магазин велотехники для каждого

Кататься на велосипеде не только приятно, но и очень полезно для всего организма. Залогом успешной тренировки ...